合気道稽古日誌1月12日本日の稽古両肩取り 両肩取り呼吸投げ お辞儀 両肩取り呼吸投げ 切り返し 両肩取り呼吸投げ 二度お辞儀 両肩取り呼吸投げ 前方投げ両月取りのポイントは相手のリズムを崩さずお辞儀は膝を曲げ深く下げた頭はすぐに起こす。中心軸を保ち、一点で動く。次回1月19日木曜日神戸市垂水体育館にて合気道を体験希望の方は見学、体験が出来ます。もちろん無料です。小学生から女性、シニアの方まで楽しく稽古出来ます。新年を迎え、新たな一歩を！
