９月１４日（月）守谷鈴木道場、守谷中学校

本日の稽古内容

少年部Ⅰ

交差取り第一教

交差取り入り身投げ

座技呼吸法

少年部Ⅱ

座技正面打ち第一教

座技正面打ち第二教

半身半立片手取り四方投げ表

半身半立片手取り四方投げ裏

一般部

片手取り転換法

正面打ち第一教

横面打ち転身合わせ

横面打ち四方投げ

横面打ち小手返し

横面打ち呼吸投げ

横面打ち天秤投げ

座技呼吸法