本日の稽古内容
少年部Ⅰ（守谷鈴木道場）
座技交差取り小手返し
交差取り第一教裏
①正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
②交差取り入り身投げ
座技呼吸法
少年部Ⅱ（守谷鈴木道場）
横面打ち転身捌き
横面打ち四方投げ
横面打ち小手返し裏
横面打ち小手返し表
横面打ち天秤投げ
横面打ち呼吸投げ（飛び受け身）
一般部（守谷鈴木道場）
片手取り転換法
片手取り呼吸法ストレッチ
片手取り呼吸法
座技正面打ち第一教
正面打ち第一教
横面打ち入り身投げ
正面打ち四方投げ
後ろ両手取り第三教
後ろ両手取り十字投げ
座技呼吸法
少年部（スタジオアイキ）
正面打ち第一教
正面打ち第二教表
正面打ち入り身投げ
正面打ち第二教裏
正面打ち小手返し
片手取り小手返し（変化）
一般部（スタジオアイキ）
片手取り転換法
正面打ち第一教
正面打ち入り身投げ
正面打ち第三教
正面打ち呼吸投げ
正面打ち小手返し
正面打ち天秤投げ
正面打ち天秤投げ掛かり稽古
座技呼吸法
