７月１０日（水）女性クラス、守谷鈴木道場

本日の稽古内容

女性クラス 

片手取り転換法 

諸手取り呼吸法 

片手取り第一教 

片手取り入身投げ 

肩取り第二教 

片手取り小手返し 

片手取り内回転投げ 

座技呼吸法

少年部

①交差取り第一教裏

交差取り入り身投げ

座技呼吸法

②正面打ち第一教

正面打ち入り身投げ

正面打ち小手返し

横面打ち四方投げ

飛び受け身

一般部

片手取り転換法

片手取り呼吸法

横面打ち入り身投げ

諸手取り第一教

肩取り面打ち四方投げ

肩取り面打ち小手返し

座技肩取り面打ち第二教

座技呼吸法