３月２５日（月）守谷鈴木道場、守谷中学校

本日の稽古内容

少年部Ⅰ

杖

直突き150本

１３の杖

３１の杖

少年部Ⅱ

正面打ち第一教

正面打ち第二教

正面打ち小手返し

正面打ち第三教

正面打ち第四教

一般部

片手取り転換法

片手取り呼吸法ストレッチ

片手取り呼吸法

半身半立正面打ち第一教

半身半立正面打ち入り身投げ

半身半立肩取り第二教

後ろ両手取り小手返し

後ろ両手取り第三教

両手取り天地投げ

両手取り腰投げ