つくば合気道会稽古日誌

茨城県守谷市、つくば市、つくばみらい市で合気道を教えています。
インスタで随時稽古動画アップしてます「tsukubaaikidokai」
少年部、一般部（大人クラス）、女性講座、初心者クラスと様々なご年齢の方に通っていただいています。

本日の稽古内容
片手取り転換法
片手取り呼吸法ストレッチ
片手取り呼吸法
正面打ち入り身投げ
正面打ち第一教
横面打ち入り身投げ(入り身)
横面打ち入り身投げ(転身)
正面打ち第二教
横面打ち四方投げ
正面打ち第三教
横面打ち小手返し
両手取り天地投げ
座技呼吸法

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