冬の寒さにまた戻ってしまいました…。今日は冷たい雨の日です。

今日から通常の稽古ではなく、3月の審査稽古になりました。
準備運動や基本動作の後、それぞれの級の練習に入りました。
最後にみんなの前で披露します。5級、4級、3級……、白帯さんたちは難しい技をどんどん覚えます。素晴らしい⭐️三ヶ条は私もいまだにうまくできないし、四ヶ条も持ち方を忘れてたりしてます💦
2段の審査稽古は、いくつか技を出していただいて、2つ自由技という練習方法にしてもらっています。後ろ技もたくさんあるし、迷うし、自由技も捌き方がうまくいきません。体が相手に対して一線になっていないことが多いようです。指摘されて初めて、曲がってる!私はどこを向いているの?と思ってしまいます。
技の練習もですが、当て身の位置、体の向き、重心は前など、基本的なこともきちんとしたいと思います。

♪m.m♪