きょーの稽古はきつかったぁ

こんばんは✨合気道の絢子です✨

今日の私は、

朝に自主トレをして、仕事へ出発。

ラテンエアロとヨガのレッスンをして、

そのついでに自主トレをする

合気道の仕事を二本こなしてヘトヘト

特に今日の稽古はきつかったぁ💦

暑い暑い😵

道着が汗で重い重い💦

写真から伝わるでしょうか？

でもみんなも頑張っているので、私も体をとめるわけにはいかないです

そして道場に蜂が🐝入り込み師匠がホウキをもって蜂と格闘。最終的には青年が前蹴りで撃退していました面白かったです。