子供の身体能力は日常の遊びで鍛えられる

１月23日（土）空手の稽古で休憩中に５年生コウセイがサンドバッグを使ってもいいかと聞くのでOKしたら、子供達がみんなで積み重ねて跳び越しはじめました

本来の使い方とは全く違いますが、サンドバッグを突いたり蹴ったりするよりも一生懸命やっていたので、良い補強運動になると思って15分くらい見てました

子供は日常の遊びで身体能力が鍛えられていくので、コンピューターゲームの時間を減らして、できるだ多く外で遊べるような環境が大切だと思いました

自分達で考えだしたことは、やらされている感がなくて生き生きとしています