とても久しぶりの投稿です
最近はこちら横浜・上大岡emu-salon❣️ダイエット&スピリチュアル専門店
で、身体と心のことを書いています。
ブログから離れていたここ数年も
変わらず、カルチャーセンターで
女性の楽しむ麻雀レッスンをしています
コロナでカルチャーセンターがお休みになった時以外は、人数は減りましたが
こぢんまりと続いていますよ
自粛やリモートでお篭りが続くと
身体や心はもちろん、脳への刺激も減ってしまいます。
人とのコミュニケーションは、脳活性化に大きな貢献をしているそうです。
こちらのレッスンは
心と脳にも適度な刺激で、楽しく活性化
アンチエイジングできますよ
