"塩分抜き"という
食事制限 2日目。
昨日に引き続き
りらザップ弁当を
作ったよ〜\(◍•ᴗ•◍)/
でもね、
本当の事を言うと
目覚まし時計が鳴ってるのに
なかなか起きれなくて、
ほとんどママに
作ってもらってしまったよ💦
りらはパプリカを切って
パラパラしました\(◍•ᴗ•◍)/
今日は
茹でたキャベツとほうれん草の上に
生姜とブラックペッパーのみで
味付けした豚しゃぶを乗せ
（ここまでは昨日と同じ）
大豆の水煮と
茹でたカボチャをトッピング♪
彩りに赤パプリカと黄色パプリカを
パラパラ〜〜\(◍•ᴗ•◍)/ ←
ミニタッパーには
🥚ゆで卵🥚
🥦ブロッコリー🥦
スナップエンドウ
🍅ミニトマト🍅
デザートは
バナナっちです🍌
ボリュームたっぷり！！！
塩分抜きダイエットは、
塩分を摂取出来ないだけで、
お肉や適量の油などはOKなので
そんなにはツラくはないのですが、、、
今、一番 食べたくて仕方ない物。
それは塩パンなのですっ🍞
お米は食べてもOKなんだけど
パンがNGなので、
とにかく今、
塩パンが食べたいです。
しょっぱいパンが食べたいなんて、
何て分かりやすいカラダなんだっ！！
塩分解禁日まで、
塩パンさんは我慢だ〜〜🥐🥐
本日は、
パームス定期公演1部からの
大宮アルシェでの
リリースイベントです。
スリジエ＆スリジエ候補生に
会いに来て下さい♪
お待ちしてます\(◍•ᴗ•◍)/ ♡