こんばんは🌚
なんかすっごく筋肉痛なんだけど
旅行の疲れ。
脚から痛みがどんどん広がってきて、腰や背中、お腹まで痛くなってきた(>_<)
階段の昇り降りや、しゃがんで立ち上がる時とか、痛くてツラい
毎日、湿布を貼っているんだけどね。効いていてこの状態なのかな。
でも痛いです😣
普段の運動不足が祟っているんだろうな
はぁ…ε-(´-` )
デイケアの日までに、少しは良くなっていて欲しいなぁ～歩くし👣駅の階段とかもあるし。
うう……( ×﹏× )
それにしても……
旅行、楽しかった(*´∀｀)
お天気にも恵まれたし
３日目はちょびっと降ったけど、ザーザー降りではなかったし☂️
一乗谷朝倉氏遺跡、永平寺、恐竜博物館🦖
そして、おまけで行った柴田神社と三姉妹神社……⛩
福井駅前の恐竜広場も良かった🦕
駅前に居た、ティラノサウルスさん↙
①
②
いい思い出になったよ
特に恐竜博物館は、入り口を入って、まっすぐ行った所にある首長竜の化石を見たらさ、なんかウルっとしてしまったし🥹
もう、映画ジュラシックワールド📽のthemeが、頭の中に流れてきたよ
手すりを掴む手に汗握ったし、動悸もヤバかった。(大袈裟ですいません
でもほんとなんです(>_<)
ジュラシックワールドのラプトル、ブルー↖が大好きです♡
話は変わり
今度、まだいつかは分からないけど、秋までにはグループホームに入って一人暮らしになる件。
《自分の部屋から持っていくものリスト》
化粧品類一式
弟にもらった大きい鏡🪞
とりあえず夏物の服、下着類
ＣＤ💿(全部は持っていけない)
ムーミンとドラえもんのぬいぐるみ
気に入ってる本とマンガをほんの少し📚
写真立ての写真🖼
バック色々👜
筆記用具、色鉛筆✒️
レターセットとシールとか入った箱📦
電卓
部屋から持っていくのはこれくらいかなー
今のところはね
そんな感じ
明日は、診察。
と、生活相談員のＫさん♀が来宅して、グループホームに入る件の話をします🏠
明日は診察、何着ていこうかなぁ
考えよ。
終わります
bye(*´ ³ `)ﾉﾞ