こんばんは～
愛川優里です
今日はね～
ジムにいったよ
っていうのも、前のジムを辞めて新たしいジムに入会してきたねん
なんで変えたのかというとね、
新しいとこにはホットヨガがあるの
最近わたしの友だちがみんなハマってて、ずっと気になっててんけど…
色々調べたり話を聞いてると、みるみる痩せてキレイになるねんてっ
それはっ
行かなあかんやろぉ～
って事で思い切りました
でもホットヨガだけじゃなく、色んなメニューがあるから楽しみっ
シャドーボクシングとかめっちゃ興味あるねん
(笑)
(笑)でもしっかり筋肉はつけたいので、マッチョな方々に混じってウェイトも頑張ります
今年の目標は理想body
頑張るぞ～～
って意気込んでるけど2月から開始なので
徐々に食事制限もしていこうと思います
っとかいいながら、今日のランチはサンドイッチ食べちゃった～
しかも色とびすぎですやん
…………………。
ぁっ、明日から頑張るぞぉお
