こんばんは
愛川優里です
京都に帰ってきてね、冷蔵庫をあけたらね、出発前に買った納豆がまだあったの
賞味期限を見たら今日まで
残り、
4パック(笑)
まず、なんでそんなに納豆があるのかといいますと。
最近知ったねんけど、夕飯後や寝る前に納豆を食べるのがいいらしく
名付けて【夜納豆】っていうらしいねんけど
美容や健康にとっても効果的だそうで
いっぱい買ってたの
でも調べた中で学んだのが、
逆に1日にたくさん食べすぎると、肌荒れの原因にっヤダー
だからまとめて食べれへんので、1日1パックを守ります
でも良く考えたら納豆ってもう発酵してるから…
2、3日くらい大丈夫かっ
って自己解決しました
さぁ、みんなでネバネバしよ~(笑)
みんなは納豆すきぃ