EGPAの外来に行ってきました。
いつも駐車場が満車でハラハラするのですが待ってても2、3台、
今回は更にひどくて病院の敷地に入れないくらいに車が並んでしまっていました。
予約時間まであと20分、、、10台位待ってます。絶対に間に合わない。
実は第2駐車場もあるんです。
1回病院の敷地から出て大通りを右折すれば。
遠いから皆行かないのですが仕方ないので今回はそちらに回りました。
正解でした。今回はスムーズだったようで予約時間の10分前に呼ばれました。
まずは鍼灸院の話から。
鍼灸院を無事に2ヶ月通って卒業（？）しました。
筋トレをたくさん教えてもらい、
姿勢を正してもらい、
毎日自分1人で出来る自信もついたので予定通り2ヶ月で終了しました。
母にはずっと通っていたほうが良いのではと言われましたが、
依存して通い続けると通うこと自体がストレスになる
（駅前で朝の渋滞にはまりながら片道1時間かかります。）
のと、
相性がそんなに良くない感じもしたので結果的には行って良かったのですが、
終わってホっとしました。
通うストレスのせいか気が抜けたのか分かりませんが、
最終日の翌日にぎっくり腰になりました（笑）
歩けないほどではないのでプチぎっくりですが、
おかげで1週間近く筋トレがまともに出来なくて困りました。
今は筋トレ再開して数日経ちますが少しまた痛くてどうしたものか。
プロテインを飲み始めてみました。
大豆たんぱく質のレモンヨーグルト味。
美味しくて飲み過ぎないようにするのが大変（笑）
駄菓子の粉のジュースあるじゃないですか。
あれが私は大好きなのですが、
あのジュースにラムネを入れた感じで、
ラムネも大好きな私にはばっちりピッタリです。
が、最小飲量で飲んでも1ヶ月1500円くらいはかかるので美味しすぎるのも考えものです。
まずくて飲めないよりはマシですけどね。
そして、今回の処方箋について話し合いました。
アレルギー薬のディレグラはひのき花粉がもう終わるからということで今回は無しに。
プレドニゾロンは7.5㎎のままで様子見に。
フルティフォームは吸引回数を減らそうか話していたのですが、
吸引回数は1回2吸入固定だったので、内容量減量しようとなり、
125エアゾール→50エアゾールに変更しました。
まあまだ2本125エアゾールが余っているので1ヶ月くらい持ちますが。
最近は、異常気象だったり地震が来るかもしれないと言われているのもあり、
主治医は必ず少し余るくらいに処方してくれています。
病院に行けない事態になった時、再燃してしまいかねないですから。
なので今回は
●プレドニゾロン7.5㎎
●フルティフォーム50エアゾール
を処方してもらって帰りました。
いや、薬を飲むのが朝だけって素晴らしい（笑）
ここから現在の話なのですが（外来は7月始めでした。）
3、4日前から体調が良くありません。
身体が痛いのもあるのですが、それは筋トレのせいだと置いておいてもです。
夕方になると体力を使い切ってしまっていて、
散歩はヘロヘロ状態で行き、
帰ってからの夕飯作りも何とか鞭打って動いている状態です。
もちろんハードスケジュールなんてことは無く（ほぼ専業主婦です）。
フッと意識が飛んだり眠すぎて身体が動かなくなるとかはEGPA発症前の仕事をまだしていた頃に頻発していた症状なので少し怖いです。
ただの夏バテなら良いのですが神奈川県ここ数日は涼しいくらいの曇り続きだったので？です。
喘息は出ていないし、ただの杞憂だとは思うのですが。
皆さんもどうか気をつけて、ご自愛ください(；´Д`A
箱入り犬（笑）宅急便の荷物が大好きです。
ダンボールといつも戦って両側開くとこうやって寝ています。
ズームで画像が良くない上に消えかけですが、虹が鉄塔から伸びていたので。
散歩中の川沿いでミドリ亀に遭遇。この後、陸が興味津々で嗅ぎまくり甲羅に引っ込んでしまいました(^▽^;)
こちらも散歩中に田んぼで遭遇。この辺は鴨だらけです。
