言い続けて・・・１年、いや１年半くらいになるかも!?
ようやく、念願かなって・・・
ホットヨガ、初体験してきました～
お得なキャンペーンがあっていたので、チャンス!!とばかりに、前もって予約。
普段から運動していないことは見事に先生に見抜かれました
（姿勢が悪いことも・・・。）
そして・・・
最近調子がよかったとはいえ、腰痛もちなんだなぁ・・・と改めてしなくてもいい実感をする私。。。
正直、今のほうが腰が痛い
ひねったり、足を大きく開くっていうのができんのやね。。。
しかも以前に骨盤が内側に入り込んでしまって、ものすごいキツイ経験をしてしまったから、
恐る恐るやってしまうんよね
代謝が悪い私はめったに汗をかきません。。。
始まるまでスタジオの中で横になってたんだけど、あったかくてきもちいい
くらいだったし。
（岩盤浴に来てるみたいだった。。。）
もちろん始まったらすごい!!!
普段汗が流れ落ちることなんかないのに。。。
（それでも周りの人よりは汗の量が少ない模様。岩盤浴でもそうだけど）
これから冷え性の季節やし、ストレスもたまりまくってるから（今日もまたイライラ
）、
心も体も毒を出して・・・健康になりたいです
（腰に負担がかからない程度で・・・・
）
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その帰りに。
前の会社の近くを通ったんだけど、なんかイロイロ思い出してしまった。
やっぱり今でも好きやし・・・会いたいなぁ・・・・
と、ちょっとオセンチ
な気分の、想い人とさよならして１ヶ月の秋の夜でした。。。