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愛華しぐまPresents
奈良・天川村洞川温泉
コスプレ × 身体表現リトリート
2026年8月4日・5日(1泊2日)開催✨
感覚は、頭で作るものじゃない。
身体が先に知っている。
静かな身体は、最高のパフォーマンスを生む。
FLOWに入る身体を、一緒につくりませんか?
コスプレをしていると、
「もっとキャラクターになりたい。」
「写真の空気感を変えたい。」
「存在感のある表現がしたい。」
そう思うことはありませんか?
私は20年以上コスプレを続ける中で、
一つ確信したことがあります。
本当に表現が変わる瞬間は、技術だけではなく、
身体の感覚が変わった時です。
呼吸、姿勢、重心、視線。
それらが整うだけで、写真も表情も、
その人が放つ空気まで自然と変わっていきます。
今回訪れるのは、奈良県・天川村洞川温泉。
世界遺産・大峰山の麓にある、自然豊かな場所です。
私は大阪に住んでいた頃から何度も通い、10年以上「行者まつり」にも参加してきました。
前鬼、後鬼と一緒に
洞川温泉の公式役行者イメージキャラクター役として
オズくん で出演してきました。
↓
澄んだ空気、透き通る川、心までゆるむ温泉。
この場所に来ると、不思議なくらい身体がゆるみ、感覚が研ぎ澄まされます。
だから今回は、この大好きな場所で皆さんと一緒に身体を整え、表現を深める時間を過ごしたいと思っています。
今回行う内容
🌿 Presence身体ワーク
🌿 呼吸ワーク
🌿 瞑想
🌿 BEMEET
🌿 通電MOMED
🌿 清流・滝・洞窟散策
🌿 コスプレ・ポートレート撮影
🌿 自撮り講座
写真は、ポーズだけ覚えても変わりません。
身体が変わると、立ち姿も、視線も、表情も、存在感も変わります。
これまで数え切れないほど撮影やメイクをしてきた中で、
「身体から整えること」が、
一番表現を変える近道だと感じています。
Day1(8月4日)
15:00 洞川温泉バス停集合
送迎後、川遊び・自然散策・身体ワーク・夕食・温泉・夜の瞑想とシェアタイム。
ゆっくり身体を休めながら感覚を整えていきます。
Day2(8月5日)
朝からPresence。
身体ワーク、呼吸、BEMEET(有酸素運動)、MOMED(感情を込めた踊り)を行い、
その後は滝巡りや洞窟散策、撮影ワーク、自撮り講座などを予定しています。
18:00頃 解散予定。
参加費(宿泊費込み)
リピーター 33,000円
新規参加 38,000円
※交通費・食事代は各自ご負担ください。
最大6名までの少人数制です。
お申し込み
aikashiguma@gmail.com
こちらのメールアドレスへ
件名に
「8月4日合宿希望」
とご記入の上、お送りください。
日常も、コスプレも、最高の表現は「リラックスした身体」から始まります。
名水百選にも選ばれた美味しい水、
修験者が集まる地のエネルギー
豊かな自然、美味しい食事、温泉。
空気も、お腹も、身体も満たされるこの場所で、
自分本来の感覚を一緒に思い出しましょう🥰💓
応募❣️待ってます![]()
Orijinal Cosplay Shiguma
わたしは光であり、光を創造し、
光を可能にする闇である。
わたしは限りない善であり、
善を「善」たらしめる悪である。
— from『神との対話』
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最近、やっと
新しいノートPCという、私にとっての魔法道具を手に入れました。
今年は明らかに
「新章突入❣️」という感覚があって、
どうしても欲しかった。
去年はPCが古すぎて、
写真関係のことがほとんどできず、
携帯でできることを模索する日々。
その分、
「簡単に・素早く・感覚的にできること」は
徹底的に身につけて、
携帯レタッチは本当によくやりました。
コスプレ × ダンス表現に夢中だったから、
PCで作り込む余裕はなかったけれど、
それはそれで、あの時の最善だったかなあ。
過去に合成した写真を見返して、
「また、こんなの作りたいな…🥺🥰」
って、自然に思えている。
8年前までの私は、
コスプレを最優先にしていて、
「ちょっと行きたいけど…まあいいか」
「時間ができたら…」
そんなふうに、
本当はやりたかったことを
後回しにしていた。
でも自分の為に後回しにせず
・やっていなかったことをやり
・行きたい場所に行き
・見たい風景を見て
・憧れだったダイビングをして
・海で泳ぐ“極楽感”を味わい
同時に、
ノートワークを習慣にして
ヨガを始めて
身体のエネルギーをつなぎ
はぴちゃん瞑想を聴くようになった。
「気持ちがいいから」
ただそれだけの理由で続けてきたルーティン。
3年くらいでノート10冊分以上くらいある。
人の話で気付いた事もしたためるから。。
(こゆところが緑谷出久 に親近感を感じてる)
でも、
気持ちがいいから続いているものは、
驚くほどの勢いで次の扉を開く。
写真集は、
人生で残しておきたい
記録であり、記憶。
紙にすると、
その時のエネルギーまで思い出す。
オリジナル写真集
『ONENESS』
この写真たちを見ると、
私はいつも初心に還る。
私たちはつい、忘れてしまう。
「イマココ」にしか生きていないということを。
光と闇、
すべてはひとつ。
そのテーマを
ステージで表現したいと願っていたこと。
それが
舞台パキラに繋がり、
鬼滅コスパフォに繋がり、
他の作品にも繋がっていった。
頭ではなく、
身体の声で動く。
身体の感覚で選ぶ。
そこから行ける場所は、
頭の理解を超えてるよ。
やりたい事は、これだ❣️
が見つかってても見つかってなくても
『今この瞬間』
やりたい事を選んでいこう。
今の自分にも、
今私のところにわざわざレッスンとか
来てくれてる人にも伝えたいことです💓
ちなみに撮影場所は
香川県の
#ちちぶがはま








