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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
心の調律師×ヨガティーチャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
カナダ北部などの氷雪地帯に住む
“イヌイット”という先住民族が
毎日、命の危機に
立たされているなかで
彼らが絶対に口にしない
『言葉』があるといいます🍀
それは…
「がんばろう」という言葉。
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“がんばる”と筋肉が硬直して
しまうからだそうです。
北極圏の極寒地で
筋肉の硬直は致命傷になのです。
じゃあ、ここぞというときの
“がんばる”の代わりに
何をするのか？
みんなで冗談を言い合うそうです🤭
笑ってリラックスすること。
がんばらなきゃいけないときほど
ニッコリ😄 笑ってみる。
住む国も、環境も、人も、違うけど
大事にしたい心持ちだと
私は思ってます✨
“ただしく生きる人”から
“楽しく生きる人”への
最初の一歩です🌈
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
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