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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
心の調律師×ヨガティーチャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
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「1年前に自分が何について
悩んでいたのか覚えていますか？」
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あなたは1年前に
何について悩んでいたか
覚えてますか？
2年前はどう？
私は…よく覚えてません笑
お客様や家族にも
聞いてみたけれど
みんなハッキリとは
覚えていないみたい。
何かに悩んでたはずですが
出てこないもんですね😅
これって、1年後には
あなたがいま悩んでることは
なくなってしまうということなんです。
「えっ、じゃあ悩みって何なの？」
と、疑問になるかもしれません。
それは、
自分では
どうにもならないこと
これが悩みの正体です☝️
だって、自分でどうにかできるなら
もうすでに何とかしてるはずです。
どうにもこうにも
ならないから悩んでる。
それが悩みの特徴です。
そしてあなたが
この文章を読んでいる間にも
「悩み」は自然消滅しています✨
1年後には思い出すことすら
できないくらいに。
どうにもできないことを
深刻に考えてはいけない。
ならば、いまできることへ
望みや楽しめることに集中して
見る視点を変えれば
その1秒、1秒、悩みは少なくなって
あなたは自分の幸せを
毎秒刻むことが
できるようになります✨
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
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