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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
心の調律師×ヨガティーチャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
ヨガを通して
体感することは
実生活の中での
色んな経験を通して
心が今、どこに向いていて
何に反応していてるか
そして
自分に正直に生きてますか？
と、常に問われてると感じます。
ポーズをとることが
すべてじゃないけれど
基礎を徹底して学んでいくと
そこから受ける恩恵は
計り知れないです🧘♀️
いままでの私たちは
親や先生、友達や同僚
上司に、テレビやメディアから
『人間とはこういうものだ』
『こうあらねばならない』
『この常識が当たり前』
というような
世間体や周りの常識という枠に
押し込まれ
雑念でいっぱいになりながら
誰かに与えられた
基準に沿って
進むことが当然でした。
でも、本当は誰もが
思いを自由に語り、表現し
自分らしい道を歩みながら
誇りを持って
生きていきたいんですよね✨
ヨガは
『本来のあなたを思い出す』
取り戻すツールでもあるんですよ☺️✨
うまくいかなくたっていい。
うまくいくことが目的じゃない。
泣きたい時に泣いて
笑いたい時に笑って
自分の心に触れていきましょ
遠慮せず、幸せを感じてもいい。
その一歩を踏み出す
勇気には価値がある✨
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
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