be natural 
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
心と身体のメッセンジャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
私が大切にしてること
☆ 周りに流されない
☆ 自分に嘘つかない
☆ 誰かに遠慮して
自分の思いを消さない
それまでも、そう思って
過ごしていた“つもり”でした
でも、全然違ったんですよね。
自分のことを見て見ぬふりしてたから。
“分かっているつもり”だったんです。
自分を見るのが怖かった。
自分の思う理想とか
こうあるべきカタチにこだわって
それが私だからって。
それ以外は “恥ずかしい”とか
“他でどう見られるのか”という方が
強くて、否定してました。
でも、家族のことで色々あったときに
私は『変わりたい、変わろう！』って
強く心に思ったんです。
まだ根っこの方には
残っていると思うけど
自分の人生をしっかり
生きていこう！って決めました。
理想を生きる
未来を創造する
そうある自分を描く
これもとても大事
でもまずは
今の自分を認めてあげなきゃ
ダメなんだなって思いました。
どんなに素敵な未来でも
今を否定している根っこが
ある限りどこかで
「でも、、、」
「だから、、、」
「だって、、、」
って、揺り戻されちゃう。
誰しもに承認欲求があるし
別にこれは悪いことではない。
ただ、誰かに受け入れてもらうために
生きてしまうと
それは本来の自分では
なくなるわけだから
生きづらくなるのは確かです
私たちは誰かに認めてもらうために
生きているわけじゃない。
好かれるためでも
成功するためでもない。
紆余曲折あろうと
自分の物語を、人生を
生きるために生まれてきたと
私は思います
周りに合わせて
自分を隠したり
誰かに遠慮して
自分の思いを消したり
人生を本気で生きようとしたら
そんな暇、実はないと思いません？
大激動の時代を
私たちは生きています
だからこそ
『自分に集中する』ことが
とても大事だと改めて思います。
周りに流されず
自分はどう感じ、どう思うのか？
自分を素直に認め、受け止め
言葉を伝える、行動できるのか？
他の誰か、それは身内であっても
自分の腑に落ちないことを
溜め込んでない？
飲み込んでない？
そして、自分の軸を保ちつつ
周りを否定しない。
“本当の自分”を歩み進めたとき
新たな風が吹いて
また一つ自分の世界観が変わります
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自身の“音”を響かせ
『自分らしさ』を見つけていく方法を
お伝えします🌈✨
幼少より歌と音楽を通じて
TV・CM・CD、地方公演多数
オペラ、ミュージカル、ダンサー
舞台パフォーマンスの活動を経て
2005年よりヨガと出会い、指導を開始🧘♀️
大手ヨガスタジオ勤務からフリーに転身
2013年インドへ渡印し滞在。
心身の学びを深める。
その後、今までの人生で多くを共有した
『音楽』から、音のもつ周波数によって
心と身体を調律する【音叉】に出会い学ぶ。
大手某声優専門学校
✅オーディション対策
✅身体の使い方や舞台に立つ心得
✅人前で上手に話すテクニック など
“自分の表現”方法を学ぶ
育成講座を開催🌈✨
