be natural 
love yourself
自分を大切にして生きる
心と身体をつなぐ
HITUKI YOGA
✨
高周波、高い波動が流れ込んでくるのを
私たちは無意識にでもキャッチしてします。
宇宙と私たちが共鳴しているということ。
それによって意識の変化や
魂の成長を促されてもいます。
この時に何が起こるかというと、、、
「ネガティブに引っ張られやすくなる」
陽が極まれば、陰もその分濃く現れ
クローズアップされます。
「良い面」とか「悪い面」
という見方ではなく
自分が気づいていなかった
あるいは、見て見ぬ振りしてたものが
浮き彫りになりやすい。
私も出てきましたねー
心配症と過度に考え過ぎること
先日、職場で言われた一言に
心がズンっと重くなったことが
あったんですが。。。
頭の中でものすごい勢いで
自分に非があるのではないかと考え
「もし○○だったら」と反芻しはじめました。
それも傷つくようなひどい言葉でも
何でもないんですよ。
でも、根底にある解消されてない
自分の感情に引っ張られたので
「あ〜これ、切り替えないと」って
一回では無理なので
気持ちが落ち込んだり
またその事を繰り返し考えている時に
何度もリセットを重ねてます。
この変化って、とても大事です。
一見みると「うわぁ
」って
ネガティブになり落ち込むけど
未来に創造する自分のために起きた
いま必要な変化のタイミングだったりします。
物事全ては偶発的に起こるのではなく
“自分の意識がどうあるか”で
結果という現実に大きく影響するですね。
『どう自分を整えるのか』
『どういう方向に自分を導いていくか』
これが本当のエネルギーの使い方。
私もそうだけど
過去や未来に囚われて
取り越し苦労をしないこと
迷いや不安の中にいると
疲れ果ててしまいますからね
皆さんも、これを読んでいるということは
『これから更なる飛躍していく』
もうその準備が整っているのだと思います✨
その生きる力が
自分が信じる未来へと
繋がりますように🌈
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
ヨガで心と身体を軽くする
生きやすくなる
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