こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
冬の寒さを少しずつ感じますね🍀
流れを滞らせないように、循環！循環！
心身の状態も、また人生における流れも
変化と循環を繰り返して
私たちは“いま”を生きています。
これからどんな経験がしたいですか？
何を創りたいですか？
どんな冒険をしてみたいですか？
ただ思うだけで終わるのではなく
そこから「意図する」
大きい、小さいな関わらず
一歩進んでみてください🌟
もし、今何か我慢していたり
苦しいと思うことがあったら
目を閉じて、深呼吸して
一旦、目の前にあることすべてから
離れてもいい。
世の中へのいっさいの干渉から抜ける
意外と考えているよりも
その出来事は深刻ではないことが
多かったりします。
深刻な問題にしてるのは
自分の意識の中だけで
繰り広げられていることだけだったりする。
じたばたしなくても
事は起こるように起きていくんです。
いい意味で「諦める」こと。
大事なのはリラックスです🍀
例えば
「光」と「闇」
「光」という実体に対して
「闇」というのは「光」のない状態です。
実体のない闇を消すことはできません。
ポジティブが「光」
ネガティブが「闇」というのなら
怒りや悲しみ
自分の中の嫌な感情も
なしには出来ないんです。
ネガティブ「闇」を消すことに
フォーカスをあてるのではなく
そこにポジティブ「光」を入れてあげる。
闇は光の前では何も出来ません☺️
恐れは自我の特性です。
固執していることや
執着がもたらすもの。
私たちの苦しみの大きさは
自分の思い込みの強さです。
手放さない限り
私たちは目醒められない。
そのために、
私たちの周りには家族がいたり
パートナーや友人、仲間がいたり、
見知らぬ誰が沢山いる。
顔を上げて、周りを見渡して
何を感じますか？
感じることはそれぞれにありますが
自分の内側、殻に閉じこもっていては
見えないことが沢山あります。
人を通して、自分の本質に気がつく
求めるばかりでなく、
手放して流れに委ねると、
気づくことは沢山あります。
そして意外にも、世界は美しいと気づきます✨
世界だと規模が大きい？笑
どんなに揺さぶれようとも
あなたは“いまここ”にいます。
いまのあなたを大切に
あなたの信じた道を進んでください🌈✨
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
