こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
8月もお盆の季節になりましたね
この時期は必然と、
亡くなった祖父母を思い出します。
生きている時よりも
今の方が近くに感じます
目には見えないけれど
自分を守ってくれている存在が近くにいると、
私は背中から肩の周りが
とても暖かくなるんです
（ちなみに良くないものは、
ゾワっとする嫌な感覚がします😅）
命の繋がりから、今の自分を振り返り
あり方と向き合うことができる
大切な瞬間です。
めちゃくちゃ悩んだり
あーでもないこーでもないと
どうやって前に進もうか試行錯誤して
そうやって感覚を磨いていって
自分自身を知る。
今年に入ってから特に
そんなことばかりです 笑
『心の訓練』です
自分の気持ちに素直になって
自分を表現し、伝えることで
表面的に起きたことは
マイナスな結果だったとしても
見えない世界では
ものすごくプラスに働いていて
自分自身や周りも大きく変化していく
ということが起きます。
とにかく今の時代は
放ったことがすぐ返ってくる 笑
どんなに取り繕っても
上手くいかない。
素直な、感じたままの感情を
大事に言葉にすると
私たちはまた一つ成長できる。
“いま”を否定して戦っていたら
私たちは“いま”にいることができません。
私たちの自我（マインド）は
“いま”あるがまま以外を求める
傾向があります。
それは長年の癖のような
習慣になってしまっています。
だから、すぐに変化させるのは
すぐには難しいかもれない。
ヨガの効果効用も、今日やって
明日わかるというわけにはいかない
それと同じようです。
私たちの心はとても繊細でいて
海のように深く広い、そして暖かさもある。
宇宙のように、どこまでも制限がなく
未知のような存在、
沢山の可能性にも溢れている
魂という存在です。
お盆という時期に
お墓参りもそうですが
今は状況的に帰省できず
足を運ぶことができない方も
多くいらっしゃると思います。
ぜひ、心の中で愛する人たちや
御先祖様に想いを馳せて
『ありがとう』と伝えてください。
思うだけでもちゃんと伝わります。
『ありがとう』は、心を動かし
心を癒し、何よりも
あなたの心も満たす言葉です。
あなたの『ありがとう』が
ちゃんとあなたの元に返ってきます。
思うようにいかないこともあるけれど
生きているということは
それだけで可能性に溢れてます。
落ち込むことがあったら
思いっきり落ち込んで泣いて
また、顔を上げてください。
いつでも私たちは守られているし
助けを求めれば
手を差し伸べてくれる人が
必ずいます。
その手を握って、あなたの足で
心のままに前へ進んでください
いま出会えた沢山の仲間たちに
愛する人たちに
そして、両親や御先祖様に
命の繋がりと
自分が今を生かされていることに
心から感謝致します
皆々様に祝福がありますように
愛と感謝を込めて🌈✨
Hiromi
