こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
週の始まり、どんな朝をお迎えでしょうか？
少し疲れが出てきている
気分が上がらない
何だか落ち込む、やる気が起きない、、、
そんな感覚にある方も
少なくないと思います
自分でも気が付かないうちに
ストレスになっていること
疲れが溜まっているのに
見て見ぬふりをすることもあります
そういう時って、何だか自分を責めてしまう
何かしなければと思うのに
こんな自分に焦りと
憤りを感じてしまうんですね🍀
その感覚は、悪いものではありません。
次のステップに移行するときに感じる
感情の動き『きっかけ』『鍵』なんです。
すごくいい兆しなんですよ✨
だからちゃんと確認してあげる
「今、めっちゃ私落ち込んでるわ、、」
「全然やる気が出てこないわ、、、」
全然OKです🙆♀️
休んで認めて受け入れてあげたら
まず、自分のいる空間を心地よいものに
切り替えていきます。
お部屋からお家から
仕事場のデスクまでも✨
好きな仕事をしている人の中にも
ここだけは嫌だってこともあると思うんです。
だから、自分の周りだけは過ごしやすく
心地よい環境をつくる
私らしくいられるように
誰かや何かの基準じゃなくて
私たちは心から自由に生きていけます。
一つ一つ丁寧に選んで
また、前に進んでいけます🌈✨
この瞬間が皆々様にとって
最善最高の体験となります。
愛と感謝を込めて✨
いつも、ありがとう🙏✨
