こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
先日、神社でしっかりご挨拶を済ませてから
（御参拝動画も宜しければご覧ください
）
4月に入り今、動画編集中です😄
思いのほか喋ってしまって（笑）
なるべくコンパクトにまとめます！
明日にはアップ出来ると思いますので
どうぞ宜しくお願いします🤲
動画でも話しているのですが、、、
『4月の過ごし方』
先週の動画であげた
【幸せに気づく】方法を実践して
それをご報告しているのですが、
結論から言うと、、、
『意識を持って生きる』
これが大切です！
自分専用のノートに
〈Today's happiness〉を書く
実践して改めて思ったことは
今までどれだけ“無意識”に
行動していたかと言うこと！
自己肯定感を高めるためにも
自分を褒めることや
些細な小さな喜びや幸せでもいいから
書いていこう！と
本格的にはじめたのは
一年前くらいからなんですけど、、、
最初の方は、まぁー思い浮かばない（笑）
私たちの生活の中で、いわゆる
常識というものの中で生きていると
呼吸をしていることや
身体が動かせることも
当たり前として過ぎていき
「次はこれ、明日はこれ、、、」みたいに
物事をこなしていて
そこに自分の思いが欠けていたのが
よくわかりました。
もちろん、いちいち深刻になる必要は
ないのですが
「今、食事をしている。○○を食べている」
「今、ヨガをしている。○○を動かしている」
一つ一つを意識して行動していくと
それに対しての発見・気づきが
明確になるんです。
そして、そこには喜びや楽しさも
隠れています。
少しずつ少しずつ
色々なものを手放してみてください
そして、大切なことは
自分のやりたい！を思いだけで終わらせず
実際に行動して体験すること
やりたい！と思う意識は
あなたを掻き立てるように
様々なものを引き寄せます。
意識をすると感情が動きます。
意識を持って生きることは
あなたの魂が輝くこと
動画の最後には、
私がいつもやってるお掃除方法を
話しています
何をやって良いか分からない人は
手っ取り早く、自分が住んでいる家を
キレイにするのが一番！
掃除をすると心も晴れます☀️
家にスペースができるので
良いものを呼び込むことができます！
こちらも出来ることから少しずつ
自分のペースで楽しみましょう👌
また動画も随時アップしますので
参考になれば幸いです✨
皆々様に祝福がありますよう
愛と感謝を送ります🌈✨
いつも、ありがとう✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
