こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
毎日、色々なことが起きます
嬉しい出来事、喜び溢れること
悲しい出来事、心苦しくなること
自分のことでも大変なのに
世の中の情報に惑わされると
もっと自分が私が分からなくなります
人間の持つ「感情」は
とても素晴らしい
でも、ちゃんと理解してあげないと
互いに同調しやすいのです、、、。
一瞬一瞬を大切にしてください
外側の影響を受けすぎないように
自分の輝きを見失わないようにしてください。
コーヒーを飲むとき
風味や香りを楽しむこと
散歩しながら
風の感触や草木の香りを感じる
食事をしながら
お米の甘さやお野菜の新鮮な食感
今、行なっていることに
ありがとうを込めて
その瞬間、瞬間に意識を向けると
本当は満たされている
幸福な自分がそこにいます
あなたの心に
愛と喜びが降り注ぎますように
ご縁に感謝します。
いつも、ありがとう
HITUKI YOGA
《音とヨガで私になる》
感謝