こんにちは虹キラキラHiromiです^_^

 

いつもご覧頂きありがとうございます

 

そして、今日も素敵な一日に感謝します

 

 

 

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12月なのに昨日は23°

暖かくて風が強かったけど、
洗濯物はよく乾きました


夜のレッスンまで、
久しぶりにゆっくりと過ごせたし。



ボーッとする事があんまりなくて
思考がストップする時は大抵
ヨガをしているとき


ありがたいですね



人生はハプニングの連続で。


何が起きるのか分からないから


自分で計画して生きているように見えて
起こることが起きている。


「サレンダー」身を任せることで
最もストレスがない状態に繋がる。


でもこれは【何もしない】
ということではないのです。



その起きている流れを
観察し、どう動くのかは、
自身の閃きによる感覚が大切


私ね
改めて気づいたんですけど


やっぱり『ネガティブさん』みたいだひらめき電球



※注意してほしいのは基本、
ネガティブであろうと
ポジティブであろうと
良い悪いということではありません上差し



私の性格は、

○物事に対して常に考える
○感情移入しやすい・浸りやすい
○孤独を感じる時がある


❶昔からのクセで
次にどう動くか(効率化)をよく考える

結果、不安を抱きやすい。

❷人の気持ちを必要以上に
考え過ぎる

結果、自分の事のように同調しやすい。

❸一匹狼みたいなところがある。

結果、愛されていない感覚がある。



自分の母親を見ていても感じるけど
気づくことができないと
このまま鬱になる傾向を持ってる。



一方で『ポジティブさん』は、、、

○直感的、楽観的
○能動的
○決断力がある

ポジティブさんはその反面
感情から離して考えやすいので
気をつけないと人から離れていきやすい。


とはいえ
人間は陰と陽の両方を兼ね備えています。


皆さんの旦那様や奥様、
恋人・パートナーさんは
多分、自分とは反対のものを引き合わせてる


観察してみると面白いですよ


そんなこともぜーんぶ引っくるめて
『中庸』であることは
自分の調和を取ることなので
とても大切なのです



私も根本は『ネガティブ』
そして反面、行動的部分や
積極性を持ち合わせている。


バランスを取っているですね。


ちょっとそれが理解出来ただけでも
全然違う。


惨めな気持ちも、
落ち込む気持ちも、
また他の何かに変わっていく。


常に固定されたものはなくて
すべて移り変わってる。


何か特別なものを追いかけるのを
やめたとき


わたしがわたしでよかったって思うんです




すべての皆さまに素敵な時間が流れますように

愛と感謝を送ります💗🌏💗




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HITUKI YOGA 

音叉と愛の周波数である528Hzという

音の中でヨガを通して、

60兆個もある細胞さんに働きかけ

回復と修復をします。

 

そして少しでも一人ひとりの

心と身体からの調和を繋ぎ、

気づきを経て日本から世界、

地球から宇宙へと輪が広がっていくよう

微力ながら活動させて頂いております。

 

感謝   

~HITUKIYOGA・Hiromi〜