こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
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HITUKI YOGA
10月スケジュール
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ご質問などありましたら、お気軽にどうぞ。
ヨガの経験を問わず、
どなたでも参加頂けます！
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日もすっかり短くなり、外は肌寒く秋っぽくなりました
もうすぐ10月を迎えようとしていますが、皆さんは何を思い、どのように感じてますか？
私たちは常に何かと関わっています。
それは何ですか？
仕事の出来事、
経済的なこと、
人間関係で感じること
明日の心配・昨日の後悔
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いっぱい考えていますよね。
フォーカスすることがたくさん
！！
！！まずは、そんな考え事をしている自分に気がつきましょう
そして、、、
きれいな景色を眺めたり
（写真や雑誌などを眺めてもOK
）
）面白い・楽しい映画を見たり
好きな漫画を読んだり
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・
何でもいいので気分の上がる、ワクワクすることを思い浮かべてみる！
あるいは、いまうまくいっていること、恵まれていることなどをノートに書きだして感謝する
何かを手に入れた結果、幸せになろうとするのでなく、、、
いま幸せであろうとするのです
私たちは一人ひとり違います。
私たちは一人ひとり違います。
たとえ家族であっても、一人ひとりのユニークさを消すことは出来ません。
もし、この世界の70億人の人たちが花開き、それぞれの色で
香りも豊かに生きるのなら、、、
香りも豊かに生きるのなら、、、きっと素晴らしいでしょうね
自分の可能性を最大限に広げて、なれるものになる。
それが「生きる」ということではないでしょうか
あなたにしかない個性があるんです。
まさに「世界に一つだけの花」です
この地上に新しい香りをもたらしてください
生きとし生けるものすべてのものに、、、
愛
と感謝をおくります
音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復をします。
そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております。
愛感謝
~HITUKIYOGA・Hiromi~
