〈今日のコトノハ〉心を整え、身体を鍛えることで、私たちはようや... | ひろみ/心の調律師×ヨガティーチャー『自分発信で軽やかに生きるコツ』
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ひろみ/心の調律師×ヨガティーチャー『自分発信で軽やかに生きるコツ』

「ただしく生きる人」から「楽しく生きる人」へ

戦闘力高め女子の“なんとかなる”ヨガと心のレッスン✨
無理と分かっていても、頑張ってしまう、どんな強そうな人でも苦しいことや悲しいことはある。
あなたに送る“自分らしく生きるヨガ”と『心の処方箋』

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    〈今日のコトノハ〉心を整え、身体を鍛えることで、私たちはようや...

    〈今日のコトノハ🍀〉 心を整え、身体を鍛えることで、私たちはようやく魂の存在に気がつくようになる💫 #アイアンガーヨガ ・ ・ ・ 身体が元気になると、心も元気になる。 顔色も変わり、物事に興味が湧き、チャレンジしたくなる。 生きようするんだ。 どちらか一つだけを精進するのではなく、すべての調和をもって「私は“わたし”を生きる!」と宣言します。 #ヨガ #ヨガ教室 #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #武蔵境 #少人数制ヨガ #アットホーム #hiromi #hitukiyoga #yoga #yogalife #yogalove #yogapose #yogateacher #yogachallenge #yogainspiration #yogainstructor #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogi #yogini #太陽礼拝 #筋肉 #筋トレ #三位一体

    Hiro yogaさん(@hituki_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Aug月20日pm6時59分PDT

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