こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
私はオンとオフの差がはっきりしているらしく、家族に「ネジはどこいったん
！」と良く言われます
レッスンなどの仕事の最中は、アンテナを張り巡らせて頭をフル回転させているので
（当たり前ですが、、
）
オフの日や今日の仕事終わり！って瞬間から手放します
最低限の言葉のみで意思疎通を図ることができるから、喋るのをやめちゃうんですよね。
そのうちテレパシーだけで話せる時代が来ると思う
いや、しかし！今はきちんと言葉を通して伝えなければ
！！
と、日々言葉とも向き合ってます
頭はフル回転ですが、その時の心はとっても穏やかです
世の中の様々な情報に乱されることもしばしですが、静けさは私たちの基本となるところです。
そこには無限の知恵があって、愛と喜びがあります。
この瞬間瞬間の変化を繰り返し、私が私であるために生きることを学びます。
ただ、一生懸命に生きようとするあまり、深刻に捉え過ぎてしまい「これはこうあるべきだ」と決めつけてしまいがちです。
生きることは本来、何にもとらわれず自由でもあります。
どんな言葉も、真実の言葉でも、状況を固定してしまうということを忘れてはいけません。
心に残る素晴らしい言葉は、沢山あります。
それは人生の指針となることもあるでしょう。
それを心に宿しつつも、生きる方向性が決まったら良い意味でそれを忘れ“自分自身を生きることが大切”だと思います。
そのためには、まず自分の中にある静けさを知ること。
周りの人間関係や仕事から何かと追われる私たちは、この存在を忘れてしまいます。
そうすると、この状況を自動的に現実として判断してしまい、物事が混乱したり空回りします。
だからこそ、ヨガや瞑想を通してまずは“気づく”ことからはじめるんです。
何も決めつけないで、私が私の感性を信じて生きていけるように、、、
遅すぎることはありません。
いつでも“いまここ”からはじめてみましょう
Love and gratitude, to be with the light
最後までご拝読頂きありがとうございます
ご質問などありましたら、お気軽にどうぞ。
生きとし生けるものすべてのものに、、、
愛と感謝をおくります
音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復をします。
そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております。
愛感謝
~HITUKIYOGA・Hiromi~
