こんにちは
！ Hiromiです
！ Hiromiですいつもご覧頂きありがとうございます
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3月です
ひな祭りも過ぎ…
ひな祭りも過ぎ…今月は少し自分自身を見直す時期に良いかもしれません。
「内省」するのにいい時です
自分の中の不安定さ、恐れ、心に何か引っかかっていることに気づき、それに加えてまた深いところで他の感情を感じるかもしれません。
どんな気持ち、感情なのか？
それは自分の中からくるものが原因なのが？
あるいは他の人に端を発しているのか？
もし、それが他の人からくる心配事や不安なのであれば忘れてください
生きている中で、以外と大半がそういうものを拾って受け取ってしまうことが多いのです。
相手の心配や不安はあなたの問題ではありません。
自分を見つめて気づきを得て、他の人が考えていることを自分で背負わないでください。
そして決めつけて批判しないこと。
気持ちが柔らかく軽くなる方に意識を向けてください
今は、一年の中でも新しいことをはじめるときです
自分以外に変化や変わりたい気持ちを抑えるものではありません。
自分以外に変化や変わりたい気持ちを抑えるものではありません。他の人が神経敏感になっていたとしても、それを自分のことのように考え深く落ち込まないでください。
ハートで感じ、落ち着いて、気分を一新できるように…
私たちはいつだって、ちゃんと内側の“静けさ”を感じて“ここ”に戻ってくることができます
音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復を行っております
そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております
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～MandukaJapanアンバサダー・Hiromi～
いつもありがとうございます
Smile&Happy
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感謝 Hiromi