こんにちは
！ Hiromiです
！ Hiromiです今日もご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日を ありがとうございます
この週末は とても良い天気でしたね
やはり ウキウキと嬉しくなります
残すところ後1ヶ月…今年 やり残したことはないですか？
前回も 書かせて頂きましたが、今出来ることは 今やりましょう
私たちは身体を持つことで 味わえる体験をしたくて やってきました
転生した目的の一つです。
あなたは 身体そのものではありません。
身体は 物質世界で いろいろな経験をするために使っている いわば 乗り物です。
もちろん大切なものです
忙しくすればするほど、これを忘れてしまうことがあります。
見えなくなってしまうことがあります。
自分が何をしたいのか、どうありたいのかを 思い出せなくなってしまいます。
忙しい方が 何か充実感を得、素晴らしい人生のような…
忙しくなると 自分の中を見る時間がなくなります。
自分の中を見る時間がなくなると、ついつい人の意見に頼るようになるのです。
自分がどうしたいのか…ではなく、他の人もこうしているから 安心、安全だという考え方になってしまいます。
忙しくしていても あなたの心と身体が消耗し、もっと苦しくなって 疲れ果ててしまいます。
あなたの自由を 売り渡さなくても やっていけるのです。
ボ～ッとする時間…その中に答えはあります。
いつもうるさく 叫んでいるマインドを止めることで、あなたのハートから 色々な情報が入ってきます
その情報がとても大切なのです。
その情報が本来持っている あなたの自由と権利を取り戻すためのものなのです。
忙しくしていると その情報を受け取ることが出来ません。
だから意図して、勇気を持ってボ～ッとする時間を作ってください
瞑想も よいでしょう
瞑想という形が難しくとも、ただ夢中になれること、楽しいこと、気持ちの良いことをしてください。
それが マインドを止める瞑想になります。
瞑想は 形ではありません。 マインドを止め、あなたのハートと会話する時間です。
ハートと会話するといっても 言葉ではありません。
感じるということです。
マインドを止め 感覚に集中できる時間を作ってください
そのやり方は 100人いれば100通りの方法があります
あなたのやり方を 楽しんでください
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いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛感謝 Hiromi
感謝 Hiromi