こんにちは
！
！今日もご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日を ありがとうございます
今日は少し肌寒いですね…体調管理には気をつけたいです
食事と共に、調味料など 食材の質にもこだわりたいところですね。
♦︎関節炎や筋肉の硬化に効果的！！
亜麻仁油(クラックスシードオイル)
とても栄養価の高いオイルが関節の円滑な動きを助けてくれます 
＜成分＞ オメガ-3 (a-リノレン酸)
食物繊維・抗酸化物質(リグナン)
＜効果＞ ダイエット、便秘、美肌効果
アレルギー改善、脳、ホルモンバランス
注意※ 油だけの摂取は消化に悪く、胃や消化器官に負担がかかるので 食事の一環としていただきましょう
調味料なども 様々なものが ありますので
成分表を確認しながら 美味しく摂取しましょう
こんな関節の持ち主になりたい
気持ちよさそ～(´▽｀)☆
ヨガのプロップ等 購入できます！！
いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛
感謝 Hiromi
感謝 Hiromi