昨日は4月なのに雪が降り
本当に寒かった～！(´Д｀；)
本当に寒かった～！(´Д｀；)今週はまだ冬の空気が流れそうですが、風邪などには気をつけてくださいね
桜は 散ってしまったけれど、空気の香りや 感覚が やっぱり変わってきたのだなぁと感じますね
感覚にフォーカスしていると
”今ここ”に意識を持っていくことができます
”今ここ”に意識を持っていくことが出来れば
未来も過去も気にならなくなります。
”今ここ”に意識を持っていくことができます
”今ここ”に意識を持っていくことが出来れば
未来も過去も気にならなくなります。
(現実逃避とかではないですよ
)
今 この時を しっかりと生きることが出来ます。
)今 この時を しっかりと生きることが出来ます。
そして 感覚を研ぎ澄ましていくことで
感覚はたくさんの情報をあなたにもたらしてくれます。
マインドを静かにさせて ハートに身を任せていていく
そして 出来る限り静かなところで 一人の時間を作ってみてください
感覚はたくさんの情報をあなたにもたらしてくれます。
マインドを静かにさせて ハートに身を任せていていく
そして 出来る限り静かなところで 一人の時間を作ってみてください
もちろんヨガもおすすめ
…
…いかに普段私たちが 頭を使って生活しているのかよく分かります
思考はエネルギーです。
例えば、戦争や金融の崩壊や病気の話や異常気象などのニュースを 進んで見る必要はないのです。
重い波動は引っ張る力が強いので 無邪気に 無防備に それらのニュースを見ているとついついそれらに引き込まれて しまいます。
あなたの視点をちょっと変えるだけで あなたの見る現実が違ってくるということです。
すべては外ではなく、あなたの中にある（あなたの思考の中にある)
と言うことを 思い出してみてください
ヨガのプロップ等 購入できます！！
いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛
感謝 Hiromi
感謝 Hiromi