とってもいいお天気です
紫外線には気をつけてお出かけくださいね
紫外線には気をつけてお出かけくださいね本日のレッスンは美食ヨガです
テーマは…
「血液について」
血液サラサラになるには体にどういうものを摂取し、どう維持したら良いのかなど、詳しくそしてわかりやすく管理栄養士さんが伝授してくださいます
そして私はその血液と汗との関係についてヨガを通してお伝え致します！！
内容はまた後ほど…
それでは レッスンに行ってきます～
ご興味のある方、詳細は
いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛
感謝 Hiromi
感謝 Hiromi