だんだん暖かくなってきましたね～
朝ヨガはゆったりとした空間の中、みなさん伸びのびとヨガを楽しんでいらっしゃいます。
ちょっと お遊び 
色々なことが はじまりを迎え、気分も少し落ち着いてきましたか？
いつもありがとうございます
毎日の心の変化・身体の変化をヨガを通して感じることができるのは、とてもありがたいことだなぁと思います。
いつの間にか 日常生活にのまれ・流されて自分を見失い、それが当たり前のようになっています。
本来のやりたい事や私というものがわからなくなり 周りの目を気にして自分を押し殺してしまうのです。
あなたはあなた自身を最大限生きるために 今、ここにいます。
自分を大切にすることを、言葉と共に行動に移してみましょう
ご興味のある方、詳細は
いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛
感謝 Hiromi
感謝 Hiromi