人生の状況がどうあれ、いまこの瞬間、それをありのままに、心から受け入れると、どんな気持ちがするでしょうか？？
頭で(マインド)考えると恐れや不安におそわれることもあるけど…
今この瞬間の自分をありのまま受入れたら…
けっこう幸せって思う
けっこう恵まれてるなと思う
けっこうなんてもんじゃない！
数えあげたらキリがないかも
人生捨てたもんじゃないって思えるし
人生って素晴らしいと思える
これが
いま っていうこと
愛・感謝
≪レッスンのご案内≫
恵比寿『ヨガステ』
水曜 １９：３０～ キレイになるヨガ
土曜 １２：００～ キレイになるヨガ
NATURA glam高円寺スタジオ
火曜 １９：３０～ ハタヨガ入門
２１：００～ デトックスヨガ
土曜 １６：３０～ ハタヨガ入門
Agni yogaスタジオ
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Smile&Happy
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