覚悟・・と言うのは 迷わない・・ということです。
選んだ自分を信じ切り その方向だけを見る・・ということです。
私たちは 何かを選んだ時点で タイムラインを決めたのです。
２種類の味の飴
があるとします
があるとしますリンゴ と パイナップル・・
あなたは リンゴを選んだとします
そしたら 選ばなかったパイナップルの飴のことは忘れてください。
そして リンゴの飴の味を しっかりと味わって 楽しんでください
リンゴの飴を食べながら パイナップルの味はどうだったのかな？これより 美味しかったのかな？
あちらを選ぶほうが 私にとって正解だったのかな？・・
なんて 考えながらリンゴの飴を食べるなんて もったいない！！
あなたは 今 この時 リンゴの飴を食べているのです
どんなに 思考で迷っても 今は リンゴの飴を食べているのです。リンゴの味しかしないのです。
そして 同時に 二つの飴を味わうことはできないのです。
二つの飴を同時に口に入れても それは まったく違う味になるだけです。混乱するだけなのです。
リンゴ、パイナップル どちらの味も 味わうことができません。
今 この時を選んだのに もしこの方向でなければ こうなったのに・・とか、
あちらのほうが 正解だったんじゃないか・・とか、
いつまでも 想像し 幻を追い求め 混乱し
今現在 この時を生きる（楽しむ）ことをしていません。
ですから 今 口に入れている飴の味がわからず 楽しむことが出来ないのです。
リンゴとパイナップル 同時に その味を混ぜることなく 別々の美味しさを 味わいたい・・と、無理な願いばかりしているのです。
一度に ひとつのことしかできません。
だから リンゴを選んだのならば リンゴに満足し 選んだ自分を信じ切り、
リンゴの味を 味わい尽くし 楽しみ尽くすことに集中してください
リンゴを選んだことを後悔したり 罪悪感を感じたり 不安になったり 誰かのせいにしたり・・することは とても愚かなことです。
パイナップルの飴のことは忘れて この自分が選んだリンゴの飴を楽しみ切る、
味わい切る こと・・これが 覚悟するということです。
そして この飴を選んだのは 自分自身で 他の誰でもない・・と、
しっかりと自覚することが 責任を持つ・・ということです。
この覚悟と責任が とても大切です。
これらは あなたを縛る 束縛するものではなく 反対に
あなたを 自由にするものであることをわかります。
≪レッスンのご案内≫
恵比寿『ヨガステ』
水曜 １９：３０～ キレイになるヨガ
土曜 １２：００～ キレイになるヨガ
NATURA glam高円寺スタジオ
火曜 １９：３０～ ハタヨガ入門
２１：００～ デトックスヨガ
土曜 １６：３０～ ハタヨガ入門
12月よりレッスンがスタートします
Agni yogaスタジオ
追って詳細ご連絡します
～西荻窪にてヨガレッスン開講中～
yoga hiro
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少人数制となっております
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Smile&Happy
yoga hiro 愛
感謝
