信頼☆

自分が歩んでいる道・進みはじめた道

ワクワクしながらはじめたのに、本当にこの道であっていたのか・・・疑いや不安を抱えて自分がわからなくなる

「心配」と「ワクワクする気持ち」とは、まったく同じエネルギーです。

自分を疑うとき「心配」になります｡

自分を信頼しているときには「ワクワク」になります｡

そのエネルギーを感じるのは構いません｡
ただ、自分で「心配」より、「ワクワク」のほうを選んでください

怖れを体験した時には、「怖れがあるんだなあ」とただ認めてください。

少なくとも、その怖れを「よくないものだ」と決めつけたりしないでください。

恐れを感じる時こそ、私たちの中にある古い固定観念が表に出てきているということ。

それと同時にポジティブに意識を変えることの出来るチャンスがきたということ

すべての出来事に感謝をもって…

自分を信頼していきたいですね

≪レッスンのご案内≫
恵比寿『ヨガステ』 
火曜　２１：００～　キレイになるヨガ

＊11月より曜日と時間が変わります。

土曜　１２：００～　キレイになるヨガ

NATURA glam高円寺スタジオ 
土曜日　１６：３０～　ハタヨガ入門

IC2ヨガ・ピラティス  尾山台スタジオ

11月より毎週日曜日レッスンスタート

追って詳細を掲載致します

～西荻窪にてヨガレッスン開講中～

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『ヨガプライベート・セミプライベートレッスン』 　少人数制となっております
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Smile&Happy

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