このところの私は、日増しにボーッとする時間が増えました。 (ちゃんと仕事はしてますよ~
)
前から確かにフワフワしすぎてて、よく注意をうけましたが… ![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
以前でいうフワフワしすぎた感じではなく 今はちゃんとグランディングさせてます![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
仕事の休憩時間や一息つける時
お休みの日は ぜひ このボ~ッとする時間を感じてみてください
これは 自分と向き合う時間にもつながりますし
五感を休めた エネルギーチャージにもなります![]()
私たちはこの24時間、常に考え 身体を酷使し 動き続けています。
時間が足りない …
時間を効率よく使うために 無駄なことは省く
ここを辛抱、我慢すれば その先に見える何かがある
そもそも 時間という概念はこの3次元にしか存在しません。( 抽象的すぎたらすみません)
身を削る思いまでして得るものとは 一体なんでしょうか?
お金・地位・名誉…
確かに、お金は今の世の中生きていくのに 必要ですよね。
私だってお金は好きです![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
でも とらわれすぎないように …
自分が何のために ここに存在し生きているのか 忘れないでください。
ちょっと話がズレましたが…
エネルギーチャージは いろいろな情報を私たちに与えてくれます。
それは 私たち大人はもちろん、子供にだって 大切な時間なのです。
五感ではなく エネルギーを通して私たちに栄養を与えてくれます。
でも、ボ~ッとするのは身に危険がないときにしてくださいね
ちょっと疲れたなぁ…って感じたら
その時間をつくってください。
眠いなら 眠ってしまっても良いと思います![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
そうすると エネルギーが回復し、波動が軽くなります![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chaton-lune/4339962.gif)
怠けてるわけでも、ダメなことでもありません。
そんな自分を 許してあげてください![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
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Smile&Happy
yoga hiro 愛
感謝

