はやいもので…☆

今年も残すところ約1ヶ月となりました




2012年は様々な場所での出会いが特に多く、新たな道へと歩み始めた私は本当に皆さんへの感謝の気持ちでいっぱいです



自分自身と向き合う・知ること・気づきをくれました。




私達は悩み、不安や恐れを持ち、心に葛藤を抱えてしまいますよね。


人の波にのまれながら自分を見失ってしまいそうになったり、起きてしまったこと、まだ起きてもないことに思い悩むこと。



私もありますよ～





そこで…

～パタンジャリ ヨガスートラより～
『未来でも過去でもなく、内側へと向かう』







過去にも未来にもとらわれず、今この瞬間を感じてみる、そしていきる！！

だって私もあなたも今ここに存在しているから




ヨガは自分の内側へと意識を向け明らかにする一つの方法です。



すべての答えは自分自身の中にあります。




う～んやっぱりヨガって深い



Smile&Happy

yoga hiro 愛感謝