2年後を誓った日！2014.12.26

これを去年、物凄く

見たかったなぁ！

続く光。

見れた❤️

岡崎公園の売店以外の店って

こんなとこにあるんだーと

16時過ぎてて、結局、売店♪

甘酒とおでんがしみた！

暗記できてませんが、

この一年間にぎりしめた

大好きな遺訓。

急ぐべからず！

怒りは敵！

堪忍。

堪えることと我慢の違いが

今朝、目に入って、納得。

堪える意味。

皆様に感謝しつつ

うきゃうきゃと

楽しみながら

教育とは…と考えてた

イベント終わり、

夕方の1時間、以上（≧∇≦）

写真に写っていない、

前には出ない、

1回、2回ともの

縁の下の力持ちにも

物凄く、感謝している！

教育や子供達に関わる人間の

姿だと

いつも学ばせてもらってる！

石に手を当て

五分以上も

大きな声で

あつく、語り合った！

誓いあった！2年後を！

教育って

ハートに伝わんなきゃ意味がない。

そんなことを思った本日、

徳川家康公の生誕日～^ ^♪

その時、

その場で

人が出会う

意味、意志、覚悟！

2013→2014→2015

よーそろー！！！！！

あ、最後は、実現の2015だった！

ついつい（≧∇≦）❤️

決める３ヶ月。

自分の中で
どうなんだろう？と思うことを
やってみて、やっぱそうだ・・・と
思った。

直感でこれ！って
選んだものを
となりから、
それって・・・と言われたときに


「迷う余地」がないものは
最初っから
まるまるOKが出ている気が
するし、
そのように流れていく。

そういうものがあるからこそ
「迷う」ものを
丁寧に見ていく必要もある。


何度も、何度も
「こう！」って決めても
「やっぱ違った！」って♪笑


でも、いいんじゃないと
思う。


子供達も、そう！

「瞬間」を生きてる！

いま、ないた、カラスが
もう、笑う！

ヘイ！オウ！

大好きな人は
みんな、そう、だ。

アップ、ダウン、が
激しい！笑

むらさきかんXmasキッズヨガ

これとこれを繋げて

こことこことを結べばいいじゃん！

年上の子が

自分達の力だけで

することを見ている。

もう、ここまでで

今日のクラスが完結したような気がして

後は写真を撮り忘れました♪

渡したい人へ

メッセージカードを書こう！

五分という時間が

早く感じるか？遅く感じるか？

定期クラスとイベントは

全く別物と考えている。

同じ内容でも

関係性があるからこそ出来る

質問があるし

宿題だって出せる♪

嬉しいメッセージ二通は

大好きなママへと予想していましたが

気をつかってくれたのかな？

そんな優しさがジーンとしみたXmas！

しっかりと調べて発表してくれた

カメレオン。

生きていくための繊細な力。

Xmasヨガdeハンカチ落としは

うきゃ～！と喜ぶ姿。

何が自分にとって楽しいことなのか？

心、踊ることなのか？

それを認めてくれる大人が

そばにいてくれること。

メリークリスマス！

来年もよろしくお願いします❤️

12/26(金)スポトレキッズヨガのお知らせ

明日、12.26(金)

岡崎市図書館交流プラザりぶら にて

【第2回スポトレキッズヨガ】

を開催します♪

★開場時間は

各クラス開始時間の15分前です。

★一階スタジオ1の扉前の

受付にて

参加されるクラス全ての料金を

お支払い後、お入りください。

★1クラス1家族1000円です。

★昼食をとれる場所はご用意していませんので、ご了承ください。

★イベント詳細はこちら

皆様、お待ちしておりまーす（≧∇≦）❤️

水泳に必要な姿勢・呼吸法を伝授！☆水こわ克服スイミングヨガ

12.26(金)

スポトレキッズヨガイベント

10:00～11:00は

【水こわ克服キッズヨガ】

お家でも練習できる

水こわ克服法！

「スイミング」に
必要とされる
姿勢・呼吸法

カラダの使い方を伝授！

★プールには入りません！

スタジオで服で行います♪

しっかり学んだ後は

色々なゾーンで練習しよう！

教えてくれるのは

スイミングコーチ歴6年、

様々なスポーツ経験がある

野崎麻里先生♪

ゴールでは

ワンピースがお出迎え❤️

～ひとつながり～

ウォーミングアップは

アイキッズのリズムヨガ。

子供達に人気の

♪カモメの水兵さん

で踊ります♪

★対象年齢は2歳位～小学生親子。

下のお子さん連れでもOKです。

★ご予約は090-4790-5563

またはainomioyuton@ezweb.ne.jp

うえだまで

★場所、料金などの詳細はこちら

皆様のご参加をお待ちしております❤️

楽しい赤鼻トナカイゲーム！踊る！当てっこゲーム♪

12.26(金)スポトレキッズヨガ

11:30～12:30  バレーボール

ボール運動が好きになる

Xmasクラス♪

★むらさきかんのXmasツリー★

ボール運動の導入となる遊びや股関節周りの体操などをXmasソングにのせて行います。

★3歳位のお子様から楽しめる内容です♪

Xmasソングで

たっぷり身体を動かします♪

♪赤鼻のトナカイ

ヨガの基本ポーズを取り入れた

とても簡単で楽しめる

アイキッズのリズムヨガ☆

0～3歳の親子リズムヨガクラスや

キッズクラスでも行っている内容です♪

そして赤鼻ビーム呼吸法を使った

ジャンケンゲームや、

サンタさんのプレゼントは何？

当てっこゲーム！

ママのためには

脚やお腹に聞かせる

代謝力アップ運動を

Xmasソングにのせて♪

最後は、ボール運動の基本動作で

遊ぼう！

★お申し込みなど詳細▶︎こちら

スポトレ「テニス×ヨガ」～アスリートとヨガとキッズヨガ～

「ヨガの時間は心休まるひと時で、
身体やその感覚とかがきちんと
機能しているのかどうかを
考えるためだけの時間になっている」 


テニスのシャラポワ選手の言葉。

一流になればなるほど
「メンタルの強さ」が必要となる。

それはどの世界でも同じだと思う。

「ヨガ」は
「自分の内への意識」を養う。

「自分にとっての軸」を養う練習。

その種まきが「キッズヨガ」。


１２．２６（金）

スポトレキッズヨガ
テニス×キッズヨガ「集中力アップゲーム」の内容です♪

①子供時代に養っておきたい
「反応力」・「バランス力」・「身体を支える力」
を取り入れた「ヨーイドンゲーム」でウォーミングアップ。

②テニスに応用できるヨガポーズを練習したあと

③「ボール」と「ラケット」を
「選んで、運んで、打ってゲーム」

④組み立て体操みたいだよ！
でも、顔は、にっこり♪
親子で楽しんだり、
お友達と協力することを学ぶ

アクロヨガ！

担当は、川中梨紗子先生×上田愛佳

りさこ先生は元保育士の
笑顔・ガッツ・やさしさあふれる
頼れる先生！

愛知県岡崎市＆幸田町で
「キッズヨガ」定期クラスを開催している２人でお送りします！！！！！


お申し込み、詳細はコチラ

まだまだ大募集中です❤️

岡崎冬イベント『第２回スポトレキッズヨガ～2014冬の陣～』１２・２６

『第２回

スポトレキッズヨガ

イベント～2014冬の陣～』
開催します！

２０１４・１２・２６（金）１０時～１５時
「スイミング・バレーボール・テニス」

×「ヨガ」とのコラボ３本！

「子供達がスポーツをはじめるきっかけ作り」や「身体を動かすことが好きになる」ための
キッズヨガコラボイベントです♪

冬のうちに水こわ克服！ 

❶【スイミング】
☛水中＆水着ではなく、陸で！服で！行いますよ～☆

10:00～11:00　

野崎麻里×上田愛佳

☛前半は

水が怖いを克服する
お家での練習方法を
スイミングコーチ経験インストラクターが

伝授！泳ぐことが好きになるキッズヨガ。

後半は、♪カモメの水平さん
に合わせて踊っちゃうよ～！
クラゲ・フラミンゴ・カモメのポーズなど
ヨガポーズもしっかり行います！

サンタさんからの贈り物♪

❷【バレーボール】
☛Xmasバーション☆ヨガができるサンタさんが登場するかも？！

11:30～12:30　

佐藤愛×石橋美奈×上田愛佳

☛サンタさんからの贈り物は何？
ボール運動の基本動作を親子で
楽しみましょう！
普段のボール遊びのヒントに♪

ママさんバレーのW-UPや
股関節ほぐしに使えるリズムヨガを
♪Xmasソングで行います♪

集中力アップゲーム！
❸【テニス】
☛本物のラケットやボールは使いません！話題のアクロヨガも☆
14:00～15:00　

川中梨紗子×上田愛佳
☛集中力をアップするヨガや
運動神経をよくするコーディネーショントレーニングをテニスの要素を取り入れたゲームで
楽しく、沢山、身体を動かします！

今、話題のアクロヨガでは
テニスだけでなく、あらゆるスポーツで大切な
「足裏の基盤」や「バランス力」を
養います♪

 

【場所】岡崎市図書館交流プラザりぶら スタジオ1 

☛交通アクセス

【料金】

⚫︎1クラスご家族1組(お子様何名でも)

➡︎1000円（なるべく、おつりのないようにお願いします）

☆内容としては、３歳以上親子対象ですが
　３歳以下のお子様の参加も可能です。

（怪我などの対応はできませんので、自己責任でお願いいたいます。）

【持ち物】

お持ちの方はヨガマット、水分、運動できる服装

【ご予約方法】　

①参加したいクラス

「スイミング・バレー・テニス」
（１クラスでも全部でもOK！）
②参加者全員の氏名とお子様の年齢
③連絡がとれる電話番号

を明記の上、以下までご連絡ください。

090-4790-5563
または
ainomioyuton

@ezweb.ne.jp

岡崎市市民活動団体AIKIDS

上田まで

岡崎市ふたば幼稚園での親子ヨガ教室

今日は

岡崎市嫩（ふたば）幼稚園の

2歳児対象のふたばっこ広場にて

親子ヨガ教室を

担当させていただきました。

息子も娘もお世話になった

幼稚園です。

岡崎市図書館交流プラザ

りぶらの目の前にあり

大正時代から続く

歴史ある幼稚園。

今、小学六年生になった息子が

3歳の入園当初、

「ママと一緒にいたーい！」と

園門で離れるのに時間がかかり、

母の方が泣きたくなりましたが

子育ての先輩でもある

園長先生や主任先生が

「大丈夫。」と

あたたかく声をかけて

くださったことを

今でも覚えています。

心をかけて

手をかけるな

園長先生に教えて頂いた

幼稚園創設者の方のお言葉は

子育て中、何度も何度も

繰り返しています。

母が安定していれば

子は育つという原点を

学んだ場所。

本日の内容は

動物のまねっこヨガをしたり

Xmasにちなんだ

リズムヨガをしました。

元気な子供たちと一緒に

パパもママも

♪赤鼻のトナカイ

を楽しんでいただけたようです❤️

ありがとうございました！

りぶらキッズヨガ教室☆原点と絆。

毎週火曜16時からの

りぶらキッズヨガ教室の原点は

2013.3月。

今、定期クラスに

通ってくれている子もここで

出会った。

この頃、

キッズヨガトレーニングを

受けたあとも

キッズヨガというものが

自分の中でショウカできずにいたから

無料体験を何回か行った。

試行錯誤をしながら

もうひとつのトレーニングも

受けた後、

しばらくはキッズヨガを

やめようと思った2013。

そして、毎週の定期クラス二本を

開始した2014。

今まで

体験にきてくれた子達が

今度のスポトレキッズヨガイベントに

10人も来てくれるんです❤️

ハッパ、かけた方々が

楽しみながらも

それ以上に

苦しんでるのも

よく分かるし

知ってる♪

なんと言われようが

同じ苦しみを知ってるもの

同士で

カタク

繋がってりゃー

いーんじゃない？と

鎖、にもかけれた（≧∇≦）♪

大丈夫！

守ったるよ！

って

母の子を守る強さは

何よりもつよし（≧∇≦）！

http://youtu.be/N-b3X3SkG48

かけるねー、今日（≧∇≦）♪