子供が寝静まった後に、1人リビングでのんびり過ごす時間が好きです
時々こうやって1人の時間を作ります
ドラマ見たり、時々フットのセルフネイルをしたりしてます
ここ最近、家にいることが多いせいか
気持ちが沈んでおります
理由は特にないんですが、
あまり変わりばえのない生活に
メリハリがほしいような
そんな変な気持ちでおります
子育てに不安や夫に不満が少しあるけど、
そこまでイライラすることもないのに、
これってもしや
産後うつ？
長女の時は自分でもわかるぐらい
産後うつ出てました。
次女は特に手がかかるわけでもないのに、
逆にお利口すぎて不安になることも
人とのふれあいや外出も少なくて
家の中での生活に息苦しくなったのかも。
自分でもわかるぐらい、気持ちが晴れず
笑顔が出てきません
少し休憩も必要ですね。
ゆっくり休んで、少し人と話すか機会作って、
前向きにマイペースに過ごしてみよう。
朝の来ない日なんかない。
これ私の好きな言葉です。
昔から落ち込むと、心の中でこの言葉を自分に言い聞かせて、前向きに切り替えてきました。
今回も、この言葉を自分に贈って、エールを！
そして、寝ます
寝るのが1番ですね
センチメンタルな日記でした。
あっ！次女が寝返りをしようとがんばってます
来週には寝返りするかもです
2人目はあっという間に大きくなっていくから
ゆっくり成長してほしいなぁ~
なんて思ったりもします
おやすみなさい