温活で昨日は初の日本酒風呂に初チャレンジ✌️👸♨️
昨日は何度も湯船に出たり入ったりしてたから朝起きたら肌がツルツルになったよ💖😻
今年は特に寒くないですか？
1. 個人差はあるだろうけど身体の温熱効果が翌日まで持続する
温まる→代謝がよくなる→デトックス
デトックス効果も半端ないねぇ
2. リラックス効果で肌の角質がとれたような気がする。
翌日顔が艶やかになってた
3. まったり眠気がやばいことに
昼寝したら気持ちいい眠り心地にはいりそうな気がする
眠りから覚めたらスッキリしそう
去年の今頃は平気で冷たいカフェラテ飲めてたのに今年は足元から冷える寒さで今日は朝から温かいカフェラテでまったり