とは言っても、3000ないし(笑)
421.95mの、超 くねくねトラックを7周。
ガーミン？天気？衛星？
うまく、とれない。
7周2950m位を
11分02
ん？
悪くないんじゃないの？
50m12秒足しても
11分14
あ。
悪くないけど特に良くもない(笑)
コンナモンデス。
ふう。
伸びないなぁ。。。
でも、走れてきてます。
確実に！！
頑張れ！自分。
週末、与次郎。
与次郎、好きじゃないんだけど。
良い思い出、ないんだけど。
4回目。(笑)
今年は楽しく終えたいです。
頑張れ。自分～。