こんにちは

人間心理学
センターピース講師

あいかです

初めましての方は、こちら。

年間7,000人が通うダンススクール経営者。

2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。

＜受講生の変化＞
●なかなか行動できない
→「楽しんで行動できるようになった」
●勇気がなくて一歩踏み出せない
→「新しいことを始められた。」
●漠然とした不安でいっぱい
→「不安を感じても引きづらなくなった」
●人に厳しくしてしまう
→「気づいたら人を褒めていた。憧れると言われるようになった。」
●怖くてSNSで顔が出せない
→「顔を出せるようになった。もっと発信したい！」
●焦って売上をあげたくて不安
→「自分を好きになった。リピートで売上げが上がった」
●不安で流されやすい自分が嫌い
→「自分の軸に戻せた。時間が自由な働き方になった」

今日の内容

人の気持ちが

分かりたいのであれば

自分の気持ちがわかると

人の気持ちがわかる

それはなぜでしょう？

#正確にはわかるっぽくなる

自分の気持ちに向き合うと

頭がムニムニするんだよね。

なぜ自分はそう思ったのか？

なぜその時にこう感じたのか？

と、イチイチ

考えないのかもしれない。

気持ちを表現できない人は

イチイチ

自分の気持ちを言語化しよう。

オススメは

日記を書くことだよ。

（特に嫌な気持ちを書くの）

もしそれが

できないのなら

嫌な感覚をとことん

体で感じよう。

途中で辞めないで

嫌だな、と

ムカつくな、と

悲しいな、と

体の反応が止まるまで

感じてあげてね

#感じることなら必ずできる

#逃げたくなる気持ちめちゃわかる

#感覚派の方々へ

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人間心理学センターピース講師：あいか

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センターピースのことを書きたくなかった理由
 死者や天の声が聞こえるメカニズム

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みんな幸せになるために

生まれてきたんだなって

深く理解しました

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