こんにちは

人間心理学
センターピース講師

あいかです

初めましての方は、こちら。

年間7,000人が通うダンススクール経営者。

2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。

＜受講生の変化＞
●なかなか行動できない
→「楽しんで行動できるようになった」
●勇気がなくて一歩踏み出せない
→「新しいことを始められた。」
●漠然とした不安でいっぱい
→「不安を感じても引きづらなくなった」
●人に厳しくしてしまう
→「気づいたら人を褒めていた。憧れると言われるようになった。」
●怖くてSNSで顔が出せない
→「顔を出せるようになった。もっと発信したい！」
●焦って売上をあげたくて不安
→「自分を好きになった。リピートで売上げが上がった」
●不安で流されやすい自分が嫌い
→「自分の軸に戻せた。時間が自由な働き方になった」

今日の内容

私はダンスが好きで

25年くらい踊っていた

自分は踊れることにプライドがあった

そんじょそこらの人と私は違うのよ！って

自分のことを特別扱いしたかった

プロと言っても

大したダンサーではなかった私だが

ある程度は自信が保てるように

鍛えたりテクニックも磨いていた

『どんな自分でも胸を張れるように』

『子供達にダンスを教えるんだから』

そうやって

恥じない自分になろうと思っていた

いつの間にかそれが

私を鎖のように縛っていて

自分自身を苦しめるようになっていた

5年前

ダンスインストラクターを引退して

スタジオのビジネスオーナーとなった

疲れ切っていたし

振付けしながら経営することが限界だったのだ

引退してからだんだんと

踊れなくなっていく自分。

体が鈍っていく自分を許せない

という気持ちも同時に出てきていた

インスタやYoutubeをみていると

たくさんのダンス動画が流れてくる

悔しいと思う自分もいた

（自分で辞めてるくせにね）

でも、

何度も何度もダンスを見ちゃう私

「私も踊りたいな」と思ってしまう私

（正確には

「私の方が上手に踊れますけど」

と思っちゃう私w）

海外の人も子供も大人も関係なく

楽しそうに踊ってる動画を

たくさんみていくうちに

私がもっているプライドって

一体なんだったんだろう

って思うようになったんだ

人よりも素敵な作品を

承認されるようなダンスを

誰にも負けないステージを

ずっとそんなことを考えていたが

『ダンスは世界共通で楽しめるものだ』

と、YouTubeが教えてくれた気がするのだ

『私も自由きままに踊ってみたいな』

『決まりに縛られることなく

「ただ楽しい」だけのダンスをしたいな』

そう思えてきて

ショート動画を撮ってみようと思った

最初は

人の振付けや

パクリの振付けを踊ることに

かなり抵抗感があった

『自作じゃなくて真似するなんてダサい』

という私の心の声・・・

引退してるのに

衰えた体で踊っている私をみたら

昔の友人はどう思うだろう

『おばさんになってもよくやってるよね』

そんな声が聞こえるような気が・・・

なんて、

お馴染みのメンタルブロックも発動した

メンタルブロックを

何度も解放してきたからこそ

「あ、これ、私も仲間に入りたいんだな」

って自分の気持ちにすぐ気づけたんだ

よし、なんでもお試しだ。

いっかいだけ、やってみよう。

そこで

自分の好みの振り付けを見つけて

YouTubeを見ながら練習して

勇気を出して

ショート動画をアップしてみた

そしたら

仲間たちにとっても喜ばれて

『上手！』
『かっこいい！』

って褒めてくれた。

『当たり前じゃん。

何年踊ってきてると思ってるんだよ』

って思ってしまう私がいる反面

『自慢しているみたいでイヤ』

『すごい恥ずかしい』

という気持ちがムクムク

そして

・・・すっごく嬉しかった

私は本当の本当に

心の底から

ダンスで褒められたいと

願っていたんだ

「なんで褒めてくれないの？」

「なんで認めてくれないの？」

こんな思いがたくさん詰まっていて

自分に素直になれなかったんだ。

こんなに拗らせている私でも

仲間でいてもらえますか？

心の中で

仲間たちに問いかけてみた

『いいよ〜』

って言ってくれる

仲間たちの顔が思い浮かびました。

自分で自分を満たすことが

少しできるようになった感じがします

今日はビーチで気持ちよく踊ってきたよ。

ダンスは世界を繋ぐツールだね

＃素直になる時って少しだけ勇気がいるかもね

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