こんにちは。
青空キッチン
熊本水前寺スクールの藤本です。
熊本市で、
3歳から小学生までの
食育スクールをしています。
プロフィールはこちら↓
今日は少し私のお話しをしたいと思います♡
我が家には息子が1人います。
食育を学ぶきっかけはこの息子の少食でした。
外食ではたくさん食べるのに、
家ではあまり食べない‥。
一生懸命作っても食べてくれない‥と、
やる気も自信も失くし、ついつい外食が多くなっていきました。
私がラクしたい＆外食大好きって事もありましたが😅
だけど！
毎日外食ってわけにもいかないし、
栄養バランスも気になるし‥という中で
「日本キッズ食育協会」と出会いたくさんの事を学びました。
そこで、
すぐに実践できる3つの事を紹介します♪
②形なんてどうでもいい！一緒に料理を楽しむ♡
③見守る！
特別な事ではないですが
「一緒に楽しむ」事を心がけました。
そんな息子も
頼もしくなりましたよ〜♡
私の悩みでもあった少食は？
料理を作り終わったら、毎回完食してくれます♡
レッスン以外で料理を作ってくれる事は少ないけど、
確実に身についていますよ〜！
同じようにお子さんの食でお悩みの方がいたら、
ぜひやってみてください！
テーマは「一緒に楽しむ」です♪
当教室では、
料理をする事だけでなく、
料理・食事を通して
住んでいる地域を知ったり、
自立や協調性等、
さまざまなことを学びます。
食育、料理に興味はあるけど、
難しそう‥
何をしたら良いのか分からない‥
そんな方の為に
ご家庭でも出来る
食育のコツをお届けしています
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当教室では随時体験レッスンを受け付けしております。
体験レッスンについてはこちら↓↓
日本キッズ食育協会HP↓
幼稚園への出張レッスンも行っています♪
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