こんにちは。
青空キッチン
熊本水前寺スクールの藤本です。
熊本市で、
3歳から小学生までの
食育スクールをしています。
プロフィールはこちら↓
今日は、図書館でみつけた、
『しょくレンジャー』を紹介します♡
今日から始める食育の絵本♡
中を見ていくと、
これだったら無理なく出来そう！
と思う事がありました。
ハンバーガーのみの食事でも、
無い色を足す！
パン→黄色
お肉→赤
無い色→緑
これを足すだけ♡
野菜→緑を足すだけでいいんです。
もちろん、
毎食ハンバーガーのみの食事では困りますが
毎日こんな食事は作れませんよね。
そんな時は、
無い色を足す！
これでいい♡
仕事や学校行事、毎日の家事
と、忙しいママでも取り入れやすいですよね。
ぜひ、無い色はなに？
と意識しながら作ってみてください♡
当教室では、
料理をする事だけでなく、
料理・食事を通して
住んでいる地域を知ったり、
自立や協調性等、
さまざまなことを学びます。
食育、料理に興味はあるけど、
難しそう‥
何をしたら良いのか分からない‥
そんな方の為に
ご家庭でも出来る
食育のコツをお届けしています
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日本キッズ食育協会HP↓
幼稚園への出張レッスンも行っています♪
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